痛风让人痛苦的原因主要可以归纳为以下几点：

尿酸代谢紊乱：痛风发作的痛苦往往与体内尿酸代谢紊乱有关。长期摄入高嘌呤食物，如猪肝、海蛎子等，可能导致体内尿酸水平升高，从而引发关节疼痛、红肿等症状。

药物刺激：痛风患者服用的某些药物中可能含有尿酸，如果未遵医嘱正确用药，可能会导致尿酸水平进一步升高，进而加重关节疼痛和红肿。

关节炎症：痛风发作时，尿酸结晶会在关节处沉积，引起关节炎症，导致关节剧烈疼痛。这种疼痛多为撕裂性，类似刀割或吞噬感，尤其在夜里和早晨疼痛更为剧烈。

关节肿胀：随着痛风病情的发展，炎症可能累及周边关节，导致关节出现红、肿、热、痛等症状，进一步加重患者的痛苦。

全身症状：部分痛风患者还可能出现全身症状，如发热、寒战、心悸、恶心等，这些症状也会增加患者的痛苦感受。

不良的生活习惯：长时间存在不良的生活习惯，如生活毫无规律、经常熬夜以及饮食结构不合理等，也可能导致痛风发作并加重疼痛。这些不良习惯会影响人体的抵抗力和免疫力，同时干扰人体内生物钟的节律，最终导致代谢失常和体质酸性化，从而增加痛风发作的概率。

遗传因素：痛风具有一定的遗传性。家族中存在痛风病史的人，其发作痛风的概率比正常人高。遗传因素在痛风发病中扮演了重要角色。

为了缓解痛风带来的痛苦，患者可以采取以下措施：

调整饮食习惯，限制高嘌呤食物的摄入，多吃新鲜蔬菜和水果。

保持健康的生活方式，规律作息，避免熬夜和剧烈运动。

遵医嘱正确用药，避免药物刺激导致的尿酸升高。

定期进行体检，监测尿酸水平，及时发现并治疗痛风。

请注意，以上内容仅供参考，如有痛风症状，请及时就医并遵循专业医生的建议进行治疗。