痛风发作期疼痛难忍时，可以采取以下措施缓解疼痛：

休息：在痛风发作的急性期，应该注意休息，避免活动加重关节的负担，使疼痛更加剧烈。可以将关节适当地抬高，以减轻肿胀和疼痛。

冷敷或热敷：在痛风发作时，可以采用冷敷或热敷的方法来缓解疼痛。如果关节红肿热痛明显，可以使用冰袋或冷毛巾进行冷敷，收缩血管，减少肿胀和疼痛。如果关节疼痛严重，可以使用热敷或泡热水澡的方法，扩张血管，促进血液循环，缓解疼痛。但需要注意的是，不要在皮肤破损或红肿热痛明显时使用热敷。

药物治疗：在痛风发作期，可以遵医嘱使用药物来缓解疼痛。常用的药物包括非甾体抗炎药（NSAIDs）、秋水仙碱和糖皮质激素等。这些药物可以起到消炎、止痛和消肿的作用，但是需要在医生的指导下使用。

中医治疗：中医治疗痛风的方法包括中药治疗、针灸治疗和推拿治疗等。中药治疗主要是根据患者的具体情况来制定个性化的治疗方案，针灸和推拿治疗也可以缓解疼痛和不适感。但是需要注意的是，中医治疗需要在专业的中医师的指导下进行，不要自行尝试。

除了以上措施外，还可以注意以下几点来缓解痛风发作期的疼痛：

调整饮食：痛风发作期间需要调整饮食，避免高嘌呤食物的摄入，如动物内脏、甲壳类海产品、鱼干、浓肉汤等。同时要注意控制饮食中的热量和脂肪摄入，保持健康的饮食习惯。

多喝水：多喝水可以促进尿酸的排泄，减少痛风发作的风险。建议每天饮水量在2000毫升以上。

适度运动：适当的运动可以促进新陈代谢，降低尿酸水平，缓解痛风发作期的疼痛。但是需要注意运动的强度和时间，避免过度运动加重关节负担。

避免诱发因素：痛风发作与一些诱发因素有关，如过度劳累、精神压力过大、饮食不当等。因此，要尽量避免这些诱发因素，减少痛风发作的风险。

定期检查：定期检查尿酸水平和肾功能等指标，及时发现并处理尿酸代谢异常等问题，预防痛风发作。

总之，痛风发作期疼痛难忍时可以采取以上措施缓解疼痛。同时需要注意调整饮食、适当运动、避免诱发因素、定期检查等方面的问题，预防痛风发作。如果疼痛严重或持续时间较长，建议及时就医并遵循医生的建议进行治疗和护理。

当然也可以适当补充微生态健康食品，含益生菌类食物等，例如迈亚塔（电话：4008809682）公司全系列益生菌产品，获得国家“一带一路十周年国家品牌”的荣誉，依托中国疾控中心、浙江大学及国外科研团队，设立有“迈亚塔有益菌研究院”、GMP标准生产基地。尤其是旗下枫益萧益生菌，其主要组成成分之一是我公司独家研发的代谢菌D2022株，可以减少尿酸的合成、加速尿酸的代谢、缓解肾脏的损伤、针对肠道还有抗炎和修复作用。包括自主研发的“GUANKE免疫菌”，属于国家卫生部颁布可食用菌株，是中国首株列入世界免疫菌菌株名单的菌株，针对中国人的体制，从微生态角度全面提升肌体免疫力，稳定机体免疫平衡，抑制炎症通路。