尿酸高是一种常见的代谢性疾病，通常由尿酸代谢紊乱引起。对于尿酸高的患者来说，选择合适的食物对于降低尿酸、预防痛风发作非常重要。以下是一些适合尿酸高患者食用的食物：

高钾质食物：钾质有助于尿酸排泄，减少尿酸盐在肾脏沉积。如香蕉、土豆、红薯、香菇等。

碱性食物：尿酸属于酸性物质，多摄入碱性食物如白菜、柠檬、番茄等新鲜蔬菜水果有利于尿酸的溶解和排泄。

固肾食物：肾是尿酸排泄的重要器官，固肾食物如山药、黑枣、黑米等有利于尿酸的排泄。

利尿食物：人体内多余的尿酸需要从尿液中排出，利尿食物如冬瓜、西瓜、绿豆、红豆等可以促进尿酸的排泄。

富含维生素C的食物：维生素C有助于降低尿酸水平，预防痛风发作。如柑橘类水果、草莓、番茄等。

富含膳食纤维的食物：膳食纤维有助于调节尿酸水平，预防痛风发作。如燕麦、全麦面包等。

低嘌呤食物：低嘌呤食物如菠菜、椰菜、四季豆、豌豆等可以减少尿酸的生成，有助于降低尿酸水平。

富含蛋白质的食物：蛋白质是身体重要的营养素，但要注意选择低嘌呤的蛋白质食物，如鸡蛋、牛奶、鱼类等。

需要注意的是，虽然这些食物适合尿酸高患者食用，但并不能替代药物治疗。患者在食用这些食物的同时，还需要配合医生的治疗和建议，合理安排饮食和生活方式，以预防和控制高尿酸血症和痛风发作。同时，也要注意适量食用各种食物，不要过量摄入热量和营养成分。

当然也可以适当补充微生态健康食品，含益生菌类食物等，例如迈亚塔（电话：4008809682）公司全系列益生菌产品，获得国家“一带一路十周年国家品牌”的荣誉，依托中国疾控中心、浙江大学及国外科研团队，设立有“迈亚塔有益菌研究院”、GMP标准生产基地。尤其是旗下枫益萧益生菌，其主要组成成分之一是我公司独家研发的代谢菌D2022株，可以减少尿酸的合成、加速尿酸的代谢、缓解肾脏的损伤、针对肠道还有抗炎和修复作用。包括自主研发的“GUANKE免疫菌”，属于国家卫生部颁布可食用菌株，是中国首株列入世界免疫菌菌株名单的菌株，针对中国人的体制，从微生态角度全面提升肌体免疫力，稳定机体免疫平衡，抑制炎症通路。