痛风患者为了预防复发，可以采取以下措施，这些措施结合了参考文章中的相关数字和信息，并进行了清晰的分点表示和归纳：

饮食调整：

严格限制高嘌呤食物的摄入，如动物内脏、肉汤、浓鱼汤、鸡汤、凤尾鱼汤、沙丁鱼、鱼卵、虾、淡菜等。

多吃蔬菜，如白菜、卷心菜、胡萝卜、黄瓜、南瓜、茄子、西葫芦等，以及水果，增加维生素和纤维素的摄入。

避免果糖摄入过多，如蔗糖、蜂蜜等。

每日蛋白质摄入量应控制在80克以内，以50-60克为宜，且以植物蛋白为主，动物蛋白可食用奶类如鲜奶、熏奶酪和蛋类如鸡蛋、鸭蛋和松花蛋等。

水分摄入：

多饮水，每天饮水不少于1500毫升，甚至建议达到2000毫升以上，以促进尿酸排泄。

避免饮用过多含嘌呤的汤类，如肉汤、鱼汤等。

生活方式调整：

不要长时间保持一个固定的姿势，经常活动关节，如手指、脚趾、肘部和膝盖，做伸展运动。

使用泻盐泡脚，每次20分钟，有助于改善血液循环和降低血压。

戒烟、戒酒，尤其是啤酒，酒精与痛风发作有密切关系。

控制体重，通过控制饮食和适当的运动来降低体重，减少肥胖对痛风的影响。

药物治疗：

在医生的指导下，坚持服用降尿酸药物，如非布司他、别嘌呤醇等，以控制尿酸水平。

在痛风发作期，如疼痛难忍，可在医生指导下口服秋水仙碱片及非甾体类抗炎药物。

其他注意事项：

保持良好的生活规律，避免暴饮暴食，适可而止。

注意劳逸结合，脑力劳动者应参加一定的体力活动和运动。

培养乐观主义精神，积极参加文体育活动。

通过上述措施的综合应用，痛风患者可以有效地预防复发，提高生活质量。但请注意，以上建议仅供参考，具体治疗方案需根据患者的具体情况和医生的建议来制定。