要判断自己是否患上了痛风，可以从以下几个方面进行观察和评估：

一、临床症状

关节疼痛：痛风通常会引起关节的突然剧烈疼痛，这种疼痛常常发生在大脚趾、脚踝、膝关节等部位。疼痛通常在夜间或清晨开始，可能会持续数天到数周。

关节肿胀：痛风发作时，受影响的关节可能会出现红肿、发热和压痛。

炎症表现：除了关节疼痛和肿胀外，患者还可能出现发热、心率加快等全身炎症反应。

二、体格检查

观察是否存在痛风石，这是痛风的特征性表现之一。痛风石常见于关节、耳廓等部位，表现为皮下结节。

三、实验室检查

血尿酸水平检测：高尿酸血症是痛风的重要生化基础。正常血尿酸水平男性为210～416μmol/L，女性为150～357μmol/L。当血尿酸水平超过正常范围时，应警惕痛风的可能。

关节液分析：如果关节肿胀明显，医生可能会抽取关节液进行分析。在痛风患者中，关节液中通常可以观察到尿酸结晶。

四、影像学检查

X线检查：痛风患者可能会在X线片上出现特征性的骨质改变，如骨侵蚀或穿凿样改变。

超声检查：关节超声检查可以发现关节滑膜增厚、关节积液以及不均质的细小点状回声，类似于“暴雪征”。

五、病史询问

医生会询问患者是否有痛风家族史、饮食习惯（如是否经常食用高嘌呤食物）、是否长期使用某些药物（如利尿剂）等，这些因素都可能增加患痛风的风险。

综合以上几个方面，如果发现自己有关节疼痛、肿胀等症状，并且血尿酸水平升高，应及时就医进行进一步检查。医生会根据患者的临床表现、体格检查和实验室检查等结果进行综合判断，以确定是否患上了痛风。